Farta de ser Gorda

Farta! Farta de ser gorda. Farta de sentir que ninguém olha para mim! Farta de ter vergonha de estar no ginásio. Farta de me cansar logo depressa, quando fazia exercício. Farta dito tudo.
Hoje só me apetece meter na cama e comer ate não haver amanha!!

Quantas e quantas vezes não desabafei para mim própria este tipo de asneiras?! Sei , e já na altura sabia que eram asneiras, mas por vezes a mente fraqueza e dá-nos para isso.
Tenho a certeza que todas as mulheres já sentiram mais ou menos assim. E para ficar mais triste pensava em que como tudo é mais complicado quando se é gorda como eu era!
É mais difícil, andar , vestir, tomar banho fazer exercícios , sentar numa cadeira. Tudo a falta de movimentos tornou-me refém de mim mesma.

Mlehorei a minha alimentação

Cada vez tinha menos vontade de me mexer, e como é natural cada vez engordava mais. E claro , saía menos de casa o que aumentava a probabilidade de comer doces e snack e beber muita coca cola.
Estava a fazer tudo errado, ate que alguém mudou a minha vida.... Não foi nenhum Santo, ou algum milagre. a resposta , estava como sempre esteve á minha frente. Literalmente à minha frente, e era o meu computador.
Comecei a procurar maneiras de emagrecer no descanso e no aconchego de minha casa.... E comecei por pedir um revista,que podem igualmente pedir aqui, pois é de borla e lê-la.
Mantive-me atenta ao site emagrecer.tv e comecei aos poucos a acertar e a prender a alimentar-me a melhor.

Começar a perder peso -Adelgafit

Mas como já se devem ter apercebido, não era só gorda, era mesmo muito gorda e por isso aconselhada por quem percebe do assunto a ter uma ajuda extra .Para começar a perder peso, pois comecei a tomar um suplemento para emagrecer que se chama
adelgafit, e comecei logo de imediato a ver o peso a desaparecer, de dia para dia era notável a minha progressão. Assim, foi muito mais fácil voltar a ter vontade vir cá para fora dar uma corridas .Perdido todos aquele peso, (10 Kg em 3 semanas), voltei a ter coragem para ir ao ginásio. E assim começou a minha nova vida. Uma vida mais saudável, mais magra e mais feliz!